跟孩子說愛自己就是愛別人的表現，怎樣讓孩子學會照顧自己不讓父母來煩惱？這也是一門學問！

愛別人的同時也要學習愛自己唷!!體會如何培養孩子的同理心~

彎彎放學回到家和爸比媽咪分享學校有趣的事情，不過彎彎也伸出手指頭給媽咪看說自己的指甲被老師剪短也乾乾淨淨，現在是乾淨的小寶貝了喔！說到這裡彎彎突然打了個噴嚏沒有摀嘴，還往媽咪的臉上一噴，媽咪說彎彎真髒，這時彎彎很不好意思的說這個老師就沒有教我喔！媽咪說沒有老師教就可以直接打噴嚏在別人臉上，如果別人也打噴嚏在我們臉上你覺得怎麼樣？彎彎說我也覺得很想趕快把臉擦乾淨呢！媽咪說這就對了，所以一定要注意不要讓別人也覺得自己很髒，彎彎說我知道了喔！彎彎也和媽咪分享今天在學校發生甚麼有趣的事？讓我們繼續聽下去囉！

老師說：「剛剛有位小寶貝指甲太長，不小心刮在自己臉上一痕紅紅的，請大家排隊，我為大家檢查看看！」

小明說：「老師！我媽媽一早有幫我剪指甲，你看我的指甲都沒有尖尖的！」

老師說：「小明都有請媽媽幫他剪指甲，真的好棒！可是大家也要注意指甲縫裡黑黑的也要刮乾淨喔！」

全體同學：「是的！老師！」

老師說：「老師剛剛還發現有人流鼻涕沒去擤，滴下去不小心吃到鼻涕就會生病！所以大家有鼻涕時，一定要趕快去拿一張衛生紙來擤。」

其實常常看到有些寶貝鼻涕流下來了都還不去擤，我想多半是懶惰的關係，而且想想如果別人鼻涕沒去擤，快要留下來你還敢不趕去靠近他，我想一定不敢的！如果今天是發生在我們身上的話，別人就會離我們遠遠的，所以一定要養成擤鼻涕的好習慣喔！接下來還發生甚麼有趣的事，我們一塊兒來聽聽看吧！

彎彎說：「可是老師每次我擤鼻涕都擤不乾淨。」

老師說：「如果擤不乾淨可以請老師幫忙。老師教你把衛生紙對摺，摀住鼻子。再按住一個鼻孔，把另一個鼻孔擤乾淨，之後再交換擤乾淨！」

彎彎說：「謝謝老師！我學會了！」

老師說：「不客氣！上次也看到有的寶貝洗完手準備吃飯又再挖鼻孔，然後再去和同學抱抱及手牽手，你們覺得這樣有衛生嗎？」

全班同學：「老師這樣真的很髒耶！」

老師說：「對啊！大家如果覺得鼻子癢癢不舒服，可以拿衛生紙擦擦鼻孔這樣就舒服多了！還有寶貝也要注意頭髮的長度，如果太長就要剪頭髮，才不會太長遮到眼睛看不清楚。」

全體同學：「謝謝老師教我！」

老師說：「希望大家都會學會照顧好自己！也要養成衛生的好習慣！那麼大人就不會擔心囉！」

    希望大家都能學會照顧好自己，如果能聽大人的話，常常修剪頭髮、指甲，拿和衛生紙擤鼻涕、擦鼻孔，吃完東西馬上拿衛生紙擦嘴巴等等，每天養成良好的習慣，這樣一定有更多的人喜歡接近你，和你再一起玩喔！現在就請大家一起來學習這個好習慣繞口令記起來吧！

「修剪指甲好處多，

  細菌污垢不藏縫，

  擦鼻孔不挖鼻孔，

  良好習慣不怕痛！」