滑手機、長期姿勢不正確、工作壓力過大的文明病
滑手機一族的文明病，大意不得的肩頸痠痛
- 滑手機、長期姿勢不正確、工作壓力過大的文明病
全世界驚人的滑手機功力，使得身體出問題的人數日漸增加，尤其寶可夢的出現，更大大的增加滑手機的時間了；然而在身體上最先反映出來的就是肩頸痠痛的問題，如果造成發炎卻沒有妥善的照顧下，疼痛只會日趨嚴重，好好的愛護身體才是最重要的阿！
- 肩頸痠痛是甚麼原因造成的？
肩頸痠痛稱之為「肩頸綜合症」因為長期姿勢不正確，或是固定重複相同動作，若壓力大更可能加深痠痛的感覺，進而引發肩頸的部位有肌肉發炎的現象。或是因為脖子的活動遭到限制，頸部肌肉僵硬帶來的不舒服感
三、自我檢視的個方法
1.休息後仍然感覺到疼痛，甚至疼痛感變嚴重。
2.有時有目眩心悸的狀況，或是頭暈、麻木。
3. 當脖子傾斜、轉動的時候，關節會發出聲響。
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